简介： 【质料】     桂圆6个，桂圆红枣3颗，红枣大米60克 。粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，及成去核取肉。桂圆 &n 。红枣【质料】 。粥的做法

    桂圆6个 ，及成红枣3颗，桂圆大米60克 。红枣

【做法】
。粥的做法

    1.将桂圆剥去果皮 ，及成去核取肉。桂圆

    2.红枣、红枣大米洗净 ，粥的做法入锅
，加水适量 ，放入桂圆肉 ，同时煮粥 。

【成效】。

    养心安神、健脾补血 ，适用于汗水缺乏的心悸、神经衰弱
、自汗盗汗等症。

【食用方法】。

    热服 。3-5日1次。如喜好食甜，可加白糖少量。