阳虚体质者的饮食补养
简介 : 阳虚质是阳虚饮食指阳气偏衰 ,机能减退 ,体质热量缺乏 ,补养抗寒力弱的阳虚饮食生理特征 。阳虚质的体质人多因为先天禀赋缺乏 ,或后天保养不妥所造成的补养 。阳虚质的阳虚饮食人多见于形体白胖者 ,首要表现为。体质 阳虚质是补养指阳气偏衰,机能减退,阳虚饮食热量缺乏 ,体质抗寒力弱的补养生理特征。阳虚质的阳虚饮食人多因为先天禀赋缺乏,或后天保养不妥所造成的体质 。阳虚质的补养人多见于形体白胖者,首要表现为面色淡白无华 ,口淡不渴,形寒喜暖 ,四肢欠温 ,不耐冰冷,精神不振 ,易于出汗,大便易滤,小便清长,舌淡胖嫩 ,边有齿印,脉象沉细无力 。
阳虚者常用的温补类食物首要有:核桃、韭菜、大蒜