的做法及成香蕉水果汁效
简介 ： 【质料】 菠萝500克 ，香蕉效木瓜半个 ，水果香蕉半根 。汁的做法 【做法】 1.将菠萝洗净 ，及成去皮 ，香蕉效核，水果切碎块 。汁的做法 &n 。及成【质料】 。香蕉效
菠萝500克 ，水果木瓜半个，汁的做法香蕉半根。及成
【做法】 。香蕉效
1.将菠萝洗净
，水果去皮 ，汁的做法核，切碎块 。
2.香蕉去皮
，切成小段。
3.木瓜洗净 ，去皮 、籽
，与香蕉段和菠萝块一起放到榨汁机中，拌和均匀即可 。
【成效】 。
香蕉水果汁有很好的润肠通便 、避免脂肪堆积的成效。
