山药枸杞烧及成效龙虾的做法
简介 ： 【质料】 龙虾500克 ，山药烧龙山药20克 ，枸杞枸杞子20克 ，虾的效洋葱50克 ，做法料酒10毫升 ，及成姜10克 ，山药烧龙葱15克 ，枸杞盐4克，虾的效味精3克 ，做法酱油10毫升 ，及成白糖10克 ，山药烧龙植物油 。枸杞【质料】 。虾的效
龙虾500克，做法山药20克 ，及成枸杞子20克 ，洋葱50克
，料酒10毫升，姜10克 ，葱15克 ，盐4克，味精3克，酱油10毫升，白糖10克 ，植物油50毫升 。
【做法】。
1.将龙虾宰杀后 ，去皮
，切段；山药浸泡一夜，切薄片；枸杞子去果柄、杂质 ，洗净；洋葱洗净 ，切成薄片；姜切片，葱切段 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加人植物油，烧至六成热时 ，下入姜 、葱爆香，随即下人龙虾
、山药
、枸杞子
、洋葱
，调人料酒、盐 、味精 、酱油 、白糖，加水100毫升 ，烧熟即成 。
【成效】 。
山药枸杞烧龙虾佐餐食用。补肾 、美容 、益颜
，适用于脾胃衰弱之更年期患者 。
