简介
： 长时间喝苦丁茶对人身体有啥优点？苦丁苦丁是否也有害处？1、经期女人 ：女人月经期处于失血状况，茶的茶苦丁茶性寒 ，最佳最佳极易导致气血凝滞、调配调配经血难排，办法引发痛经，苦丁苦丁严重者可形成月经不调。茶的茶而有痛经体质的最佳最佳女人更应少喝
。2、调配调配产妇 ：刚生完宝 。办法长。苦丁苦丁

zhǎng。期 。最佳最佳qī 。调配调配喝 。办法苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá。对。人。rén。身。体
。tǐ
。有 。yǒu。啥。shà。好。hǎo 
。处 ？是。shì 。否。fǒu 。也
。yě。有 。yǒu 。害处？1 、 。

经。jīng 
。期。qī。女 。性。xìng 。：女。性。xìng。月。经。jīng
。期。qī 。处于  。失
。shī。血 。xuè。状况
，苦。kǔ。丁。dīng 。茶。chá  。性。xìng。寒。hán。，极。jí。易导致。气。qì
。血。xuè。凝滞 、
。经。jīng。血。xuè。难。nán
。排，引发。痛。tòng 。经
。jīng。，严。重。zhòng 。者
。zhě 。可。kě。造。成。chéng。月。经。jīng。不。bù。调。而 。ér 。有。yǒu 。痛
。tòng
。经。jīng。体。tǐ  。质。zhì。的。de。女。性 。xìng
。更应少喝。2、
。

产。chǎn。妇 。fù
。：刚。gāng 。生
。shēng 。完  。宝。bǎo。宝 。bǎo 。的。de。产 。chǎn 。妇。fù。身 。体 。tǐ 。衰弱，苦。kǔ
。丁。dīng 。茶 。chá。不。bù 。仅。不  。bù。利 。lì。于。产 。chǎn。后子宫。的 。de 。康复，还会伤 
。及。jí。脾。pí。胃。wèi 。，极。jí。易引发日后。的。de 。腹 。fù。部冷。痛。tòng 。。扩。

kuò。展
。资 。zī。料 。liào。苦
。

kǔ。丁。dīng。茶。chá 。适。shì。合搭 。配。pèi 。以
。yǐ
。下。食。shí。物 。wù 。：1、 。

蜂。fēng。蜜 。mì 。。苦。kǔ。丁 。dīng
。茶 。chá 
。具。有。yǒu 。保健和  。消 。xiāo。炎。作 
。zuò。用 。yòng 。
，并。与。yǔ  。口。kǒu 。腔。唾 。tuò 。液。yè 。发 。生 。shēng。化 。huà 。学变 。化
。huà。，滋 。zī。润。rùn。口。kǒu。腔，产。chǎn。生 。shēng。清凉感。觉。jué。 ，从。而。ér  。达。dá。到。止。zhǐ 。痛 。tòng。效。xiào。果。guǒ。 。蜂
。fēng。蜜。mì  。有。yǒu。较。好。hǎo。的。de 。抗。kàng。菌。消。xiāo。炎
、。收。shōu。敛。解。jiě 。毒。dú
。、。祛 。qū。淤。止  。zhǐ
。痛 。tòng。之。zhī 。功 。gōng。效  。xiào。。两 。者。zhě。配 。pèi。合。在。zài 。一 。yī。起
。qǐ。，对急（。慢
。màn。）
 。性 。xìng 
。咽
。yàn。喉炎。效。xiào  。果。guǒ。较
。好 。hǎo
。
。2、普洱。

茶 
。chá。 、红 。茶。chá。 。苦。kǔ。丁。dīng。茶
。chá
。寒。hán。性。xìng 。极 。jí。重。zhòng。 ，饮 。yǐn。用
。yòng。时。可
。kě。搭 。配 。pèi。上普洱
。茶。chá。
、红
。茶 。chá 。饮。yǐn。用。yòng 。 ，采 。cǎi 。用。yòng。1：9。的。de
。方
。式 。shì。，这 。样。yàng。既。不。bù。显得。苦。kǔ。丁 。dīng。茶。chá。难。nán 。喝 ，又 。可。kě。以 。yǐ 。喝。出。chū。其它。茶
。chá
。叶
。yè 。的 。de。滋味 。参阅。

资。zī。料。liào。来
。源
。yuán
。：人。rén。民。mín
。健康网-。苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá。清。热。rè
。解。jiě。毒。dú 。饮。yǐn 。用。yòng 。前。qián。需。避 。bì。开 。kāi。忌讳。苦  。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá。和。陈
。chén 。皮。pí。能 。一。yī
。起。qǐ。泡 。pào。吗 。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。和 。什 。shén。么。一。yī。起。qǐ 。泡。pào。好。hǎo。1。

苦
。kǔ。丁 。dīng。茶。chá 。和  。陈。chén 。皮 。pí。能 。一 。yī。起 。qǐ
 。泡。pào。吗。能
。

一
。yī。起
。qǐ 。泡 。pào。。苦。

kǔ。丁 。dīng。茶 。chá。清。香。xiāng。微。苦。kǔ 。，含。hán。有 。yǒu。氨基酸 、 。维。wéi。生。shēng。素 。sù。C 、。苦。kǔ。丁。dīng。皂。甙
。dài。
、 。多。duō 。酚 。fēn 。类 、。黄。huáng。酮类。等。děng。成。chéng 。分。fēn 。 ，具
。有。yǒu。生。shēng 。津
。jīn 。止。zhǐ。渴。kě  。 、 。利。lì 。尿强心 、 。润
。rùn。喉。止。zhǐ。咳。hāi 。等。děng
。功 。gōng 。效 。xiào 。，而。ér
。陈。chén 。皮。pí。又称橘。皮。pí 。，是。shì。常。cháng
 。见。的 。de 。一。yī
。种 。中。zhōng 。药 。yào 。材。cái 。，性。xìng 。温 ，味。苦
 。kǔ。辛 ，具 。有 。yǒu。理
 。lǐ。气。qì。健。脾 。pí。、燥 。湿。shī 。化  。huà
。痰。的。de 。功。gōng。效。xiào 。，两 。者 。zhě。药。yào 。效。xiào 。不 。bù。抵触 ，可 。kě。以。yǐ 。一
。yī。起。qǐ。泡 。pào。水 。shuǐ
。 。2。

苦。kǔ。丁 。dīng
。陈
。chén 。皮 。pí 。茶 。chá。的。de。功。gōng。效。xiào。健。胃。wèi。消。xiāo。食
 。shí
。苦。

kǔ。丁。dīng。中 。zhōng 。含 。hán 。有。yǒu。苦。kǔ。丁 。dīng 。皂 。苷。gān 。、
。黄 。huáng
。酮类。物
 。wù。质。zhì。等。děng 。，可。kě
。以。yǐ
。促
。进。jìn。消
。xiāo。化 。huà。液。yè。的。de 。分。fēn 。泌 。mì  。，有 。yǒu 。健。胃 。wèi。消 。xiāo。食。shí
。的 。de。功。gōng。效。xiào。，而 。ér。陈。chén 。皮。pí。气 。qì。味芳。香。xiāng
。，富
。fù。含 。hán。多。duō。种蒸发。油。yóu。成 。chéng 。分
。fēn 。，能增 。进。jìn
。食 。shí。欲
 。yù。，促。进。jìn。肠。cháng 。胃 。wèi。蠕 。rú 。动。dòng。，两。者。zhě。搭 。配 。pèi。泡
。pào 。水。shuǐ。，可 。kě 。用。yòng。于
。食。shí 。欲。yù。不 。bù。振、 。消。xiāo。化。huà。不。bù。良。liáng。等。děng。症状。化。

huà。痰。止 
。zhǐ 。咳。hāi。陈。

chén。皮。pí 。中。zhōng 。含
。hán。有。yǒu 。很多。的。de。蒸发 。油 。yóu
。 ，有
。yǒu。化。huà 。痰、平喘。的 。de 。作 。zuò。用 。yòng 。 ，常 。cháng。用 。yòng。陈。chén。皮。pí。泡。pào。水 。shuǐ
 。喝，可。kě。用
。yòng 。于 。治 。zhì。疗 。liáo。咳 。hāi  。嗽痰  。多。duō。的。de 。症状 ，而 。ér。苦。kǔ。丁。dīng。中 。zhōng 。含。hán。有 。yǒu 。很多。的 。de
。维。wéi。生。shēng
。素。sù。C。及 。jí。多 。duō。酚 。fēn。类 。物。wù 。质。zhì。，有。yǒu 。抗。kàng 。菌。消 。xiāo。炎。的。de。作
。zuò。用。yòng
。，还能 。生 。shēng
。津 。jīn。止 。zhǐ。渴。kě。、
。润 。rùn 。喉
。止 。zhǐ 。咳。hāi。。利。

lì。水。shuǐ
 。渗 。湿。shī。苦。

kǔ 。丁
。dīng。茶 。chá。有 。yǒu。利 。lì 。水 。shuǐ 。消。xiāo。肿。的。de。作 。zuò
。用  。yòng 。 ，而 。ér 。陈
。chén 。皮 。pí。有
。yǒu。理。lǐ 。气。qì。、健。脾。pí 。、燥 。湿 。shī。等 。děng 。功。gōng 。效。xiào。，两 。者。zhě 。搭 。配
。pèi
。泡。pào。水。shuǐ。，不。bù。仅。可 。kě 。以。yǐ。用。yòng
 。于。湿。shī。痰。咳。hāi。嗽 ，还能改进。水 。shuǐ。肿尿少
、 。脾 。pí。虚
。食
 。shí 。少。等。děng。病症 ，另。外。wài。 ，陈。chén
。皮。pí 。还 
。可 。kě。以 。yǐ 
。配  。pèi。伍茯。苓。líng
。同
。用
 。yòng
。
，祛。qū 。湿 。shī。效 。xiào 。果 。guǒ。更佳
。3。

苦 。kǔ
。丁。dīng。茶。chá。可 。kě。以。yǐ。长。zhǎng。期。qī 。喝吗。不 。

bù 。主张 。长。zhǎng。期 。qī。喝。苦。

kǔ。丁。dīng。茶 。chá 
。中 。zhōng 。含 。hán。有。yǒu 。多 。duō。种氨基酸、 。维。wéi。生 。shēng。素。sù。及 。jí 。锌 、锰、铁 。等。děng。矿 。kuàng 。物
。wù 。质。zhì。，适。shì 。量。饮 。yǐn 。用 。yòng 。有。yǒu 。清。咽。yàn。利。lì。喉 、。生 。shēng
。津 。jīn。止
。zhǐ 。渴 。kě。的。de 。功。gōng 。效 。xiào。 ，还能辅佐 。降。jiàng。血 。xuè。压、 。降。jiàng。血。xuè 。脂，但要注。意。yì 。，苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá。不 。bù
。宜。yí。长。zhǎng 。期。qī。过量。饮
。yǐn。用。yòng。 ，以。yǐ
。免加。重。zhòng。肠。cháng 。胃 。wèi。负 。担 。dān。 ，导致身。体 。tǐ。不。bù。适。shì。
。4
。

苦
。kǔ。丁 。dīng。陈。chén
。皮。pí。茶。chá  。怎。zěn 。么。泡
。pào。苦。

kǔ 。丁。dīng 。陈。chén。皮
 。pí
。茶。chá。材。

cái。料
。liào。苦 。

kǔ。丁。dīng 。茶。chá。、。陈。chén
。皮。pí。 。做法。

1 、将 。

陈。chén。皮
。pí。洗净，沥干
 。水。shuǐ 。分 。fēn。，放入 。杯 。bēi。中。zhōng。；2、冲 。

泡。pào。适。shì 。量。沸。fèi。水。shuǐ
。，放入。苦。kǔ。丁
。dīng。茶 。chá 。；3、。

盖。gài。上。杯
。bēi 。盖。gài
。，闷10  。分。fēn
。钟。左 。zuǒ。右；4 、搅 。

拌。bàn 。均。匀。yún。 ，即
 。可。kě  。饮。yǐn
。用。yòng。。苦。

kǔ。丁。dīng 。茶 。chá
。那么。苦。kǔ 。怎。zěn 。么喝啊。苦。

kǔ。丁。dīng
。茶。chá。可 。kě 。以。yǐ 。搭 。配。pèi。蜂 。fēng 。蜜 。mì
。一 。yī 。起
。qǐ  。喝。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶
。chá。较。一 。yī 。般。茶。chá 。叶。yè
 。苦 。kǔ。，但 。苦 。kǔ。中。zhōng。有。yǒu。甘，先。苦。kǔ。后甜
，又非 。一。yī。般。茶
。chá 
。叶。yè。可
。kě
。比 。经  。jīng。常
。cháng。上。火。huǒ。 、 。口。kǒu
。干、便秘 。者 。zhě。，喝。苦。kǔ。丁。dīng。茶
。chá。有。yǒu。益。yì。 。苦。

kǔ。丁 。dīng 。茶 。chá。具。有。yǒu。消 。xiāo。炎。作 。zuò 。用 。yòng。，并。与 。yǔ 。口。kǒu。腔。唾。tuò。液。yè 。发 。生
。shēng  。化。huà。学变 。化
。huà 。，滋。zī。润。rùn。口。kǒu
。腔，产。chǎn 。生。shēng 。清凉感 。觉 。jué。，从 。而
。ér。达
。dá。到。止。zhǐ。痛。tòng 。效。xiào
。果。guǒ。 。蜂 。fēng。蜜。mì 。有 。yǒu。较
。好。hǎo。的
。de 。抗。kàng。菌
。消。xiāo 。炎、 。祛。qū。淤 。止。zhǐ。痛。tòng
 。之。zhī 。功。gōng。效 。xiào 。。两 。者。zhě。配。pèi。合。在 。zài 。一 。yī。起 。qǐ。 ，对急（。慢。màn。）。性。xìng。咽。yàn
。喉炎 。效。xiào
。果 。guǒ。较。好。hǎo。 。扩。

kuò。展 。资。zī
。料。liào。苦
。

kǔ 。丁
。dīng。茶 。chá。的 。de。功。gōng。效
。xiào 。苦。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。具。有。yǒu
。散风
 。热。rè。、清。头。tóu
。目
、除烦 。渴
。kě 
。的  。de 。作。zuò 。用 。yòng。 ，用。yòng。来 。治。zhì。疗。liáo。头。tóu。痛 。tòng 。、。牙。yá 。痛
。tòng。、目赤 、
。热 。rè
。病烦
。渴
。kě 。 、痢疾 。等。děng 。效。xiào 
。果。guǒ。非。常 。cháng。显着。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá 。中
。zhōng。不。bù。仅 。含。hán。有。yǒu 。人
  。rén 。体。tǐ。必需
。的 。de。多
。duō  。种氨基酸、。维。wéi。生。shēng。素。sù。及
。jí。锌 、锰
、。铷。rú。等 。děng 。微量元。素 。sù。。对心。

脑。nǎo。血。xuè 。管疾病患 。者。zhě
。的。de 。头
。tóu 。晕 、。头 。tóu 。痛。tòng
。、胸闷
、。乏
。fá 。力 、。失。shī。眠 。等 。děng 。症状均。有。yǒu。较 。好 。hǎo。的  。de 。作。zuò 。用
。yòng 。。除此 。以。yǐ 。外 。wài
。 ，苦
。kǔ。丁。dīng。茶。chá 。外。wài
。形绿。润。rùn。均 。匀 。yún 。，汤色清绿亮堂，口 。kǒu。感微
。苦。kǔ。滑爽，回甘。长。zhǎng。久 ，饮。yǐn。后。神  。shén
。清。气
。qì 。爽
，消。xiāo。乏。fá 。解 。jiě。渴。kě。。因而备 。受。shòu。人。rén。们
，特别。是。shì。中。zhōng。晚年。人
。rén
。的。de 。青 。qīng。睐 。lài
。。但。是。shì。，苦
。kǔ 。丁。dīng。茶 。chá 。并非  。人。rén 。人 。rén。皆。宜。yí。
，有。yǒu。些 。人。rén。喝。苦。kǔ
。丁 。dīng。茶。chá 。要 。慎。shèn 。重 。zhòng。
。参阅。

资。zī。料。liào。来
。源。yuán
。 ：人
。rén。民 。mín
 。网- 。苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá 。清。热 。rè。解 。jiě。毒。dú
。饮。yǐn。用。yòng。前。qián。需。避。bì。开。kāi。忌讳 。