简介：     桃为蔷薇科植物桃或山桃的营养老练果实。别号桃果、价值及成桃子、营养桃实。价值及成产于全国各地。营养5-12月间果实老练时采收。价值及成     。营养    桃为蔷薇科植物桃或山桃的价值及成老练果实 。别号桃果、营养桃子 、价值及成桃实。营养产于全国各地。价值及成5-12月间果实老练时采收。营养

    桃含蛋白质、价值及成脂肪、营养碳水化合物、粗纤维、灰分、钙 、磷 、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2 、烟酸、维生素C 、苹果酸、柠檬酸及挥发油等
。

    桃具有生津 、润肠、活血、消积之成效 ，适用于烦渴、便秘
、高血压、虚劳喘咳等病症。

    此外 ，还可用于虚劳喘咳 、高血压等病症 。

    适量鲜食或作脯食，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用，且不宜多食。

    1.烦渴、咽干 ：鲜桃1-2枚，生食 。

    2.便秘：鲜桃1-2枚
，饭前食用。

    3.高血压：鲜桃去皮核食用，每日2次，每次1-2枚。

    4.虚劳喘咳 ：鲜桃3枚（去皮） 
，加冰糖30g ，隔水炖烂后去核食用 ，1日1次
 。